Hei, olen Joris.

Aloitin treenaamisen, koska halusin tuntea oloni vahvaksi omassa kehossani — ja jatkoin sitä, koska rakastan nähdä, kun muut löytävät saman tunteen.

Lähestymistapani ei perustu ääripäihin. Se perustuu johdonmukaisuuteen, fiksuun ohjelmointiin ja tapoihin, jotka kestävät myös sotkuiset viikot. Ei syyllistämistä, ei oikoteitä, ei suunnitelmia joiden kanssa et oikeasti voi elää.

Kun en valmenna, minut löytää [vaeltamasta / kokkaamasta / koirani kanssa — vaihda oikeisiin kiinnostuksen kohteisiin].